Почему так важно измерять артериальное давление
Для начала разберёмся, что такое артериальная гипертония. Каждому известно, что давление измеряют специальным прибором – тонометром. Раньше это было чуть сложнее, но благо сейчас появились электронные тонометры, которые позволяют любому обывателю измерить своё АД (артериальное давление).
Так вот, если этот прибор показывает повышенное систолическое (первая цифра на электронном тонометре) АД более 140 мм рт. ст. и/или диастолического (вторая цифра) артериального давления – более 90 мм рт. ст., то этот сидром называется «артериальная гипертония».
При наличии у пациента артериальной гипертонии тут же активизируются факторы риска развития всех «нехороших и громко звучащих» заболеваний. К таким заболеваниям относятся инфаркт миокарда, инсульт, хроническая сердечная недостаточность, хроническая болезнь почек, ишемическая атака и ряд других.
Нам необходимо знать все факторы риска и понимать, что вовремя не долеченная артериальная гипертония может привести к потере трудоспособности. Существует ряд причин возникновения артериальной гипертонии:
– сахарный диабет,
– стресс,
– курение и злоупотребление алкоголем,
– ожирение и избыточный вес,
– болезни почек,
– болезнь щитовидной железы,
– наследственный фактор.
И это не простые причины, а реальные факторы риска, за которыми надо следить, которые надо менять, уделять им должное внимание и не оставлять на самотёк. Стоит отметить одну из ошибок людей, страдающих артериальной гипертонией.
Многие из них не чувствуют никаких симптомов при повышении АД и на фоне своего хорошего самочувствия либо не обращаются к врачу, либо перестают выполнять сделанные им назначения. Помните, что этим вы подвергаете себя большому риску развития таких осложнений, как инфаркт и инсульт.
Сейчас у нас в стране есть реальная возможность пройти бесплатную диспансеризацию. Любой желающий может обратиться в поликлинику по месту жительства и пройти полное обследования организма, в том числе узнать своё артериальное давление.
Не упускайте эту возможность, чтобы быть в курсе своего состояния и, если необходимо, принять меры для устранения тех или иных симптомов заболеваний. Если вы всё же состоите в числе тех, у кого выявили артериальную гипертонию, то внимательно читайте дальше.
Итак, основным правилом для людей, которые сталкиваются с частым повышением АД, является постоянный контроль показателей артериального давления. Необходимо производить замеры и записывать результаты в блокнот, этим вы поможете своему лечащему врачу в динамике оценить состояние вашего здоровья и назначить правильное лечение.
Что касается приёма медикаментов, необходимо строго соблюдать следующие правила:
• Не прекращать принимать лекарство самостоятельно.
• Не менять дозу препарата, не посоветовавшись с врачом.
• Не прерывать лечение ни на день, даже если АД в норме и вас не беспокоит.
• Не увеличивать дозу препарата, если пропустили его очередной приём.
• Принимать лекарство строго в соответствии с рекомендациями врача. Если гипертония у вас выявлена сравнительно недавно, то существуют и немедикаментозные методы воздействия на данное заболевание.
Отметим ещё раз: если гипертония выявлена на ранних стадиях! Если же имеется гипертоническая болезнь 1 и 2 стадии, то лекарственная терапия (подобранная врачом-специалистом) будет более эффективна, если она будет применяться на фоне выполнения рекомендаций по изменению образа жизни:
– отказ от вредных привычек;
– снижение избыточной массы тела;
– спорт; – минимизация стрессов;
– правильное питание и адекватное потребление витаминов;
– снижение потребления соли (не более 6 г в день).
Помните, что мы ответственны за наше здоровье и только мы можем поправить его или навредить ему. Своевременная профилактика является наиболее действенным лекарством от артериальной гипертонии. Вовремя проходите профилактические мероприятия и будьте здоровы!
ФАТИМА ОМАРОВА, ВРАЧ
Источник: «Ас-салам» – общероссийская духовно-просветительская газета
