«Поистине, головные боли и усталость не покинут верующего человека, у которого грехов подобно горе Ухуд, пока будет у него грехов даже размером с семя горчицы» (Пророк Мухаммад ﷺ).
Хабиб бин Абд уль-Малик аль-Андалуси в книге «Медицина Пророка ﷺ» пишет: «В хадисе Посланника Господа ﷺ говорится: “Головная боль – это болезнь всех пророков”. Когда к нему ниспосылались откровения Всевышнего, у него болела голова. При головных болях Пророк ﷺ наносил на голову хну и говорил: “С позволения Аллаhа ﷻ это поможет от боли”» (Ибн Маджах).
Про головной боли также желательно сделать хиджаму (кровопускание). В хадисе сказано: «При жалобах кого-либо на головные боли Пророк ﷺ говорил: “Сделай хиджаму (кровопускание)”; при жалобах кого-либо на боли в ногах он говорил: “Помажь ноги хной”» (Абу Давуд). Иногда при сильной головной боли Пророк ﷺ крепко повязывал голову. Такой метод помогает при головной боли, сопровождающейся пульсированием сосудов.
Айша رضي الله عنها (супруга Пророка ﷺ) рекомендовала тому, у кого бывают головокружения, есть утром натощак семь дней подряд по семь фиников аджва (один из лучших сортов фиников).
Известный арабский врачеватель Харис бин Калада говорил: «Тот, у кого бывают головные боли и жар (температура), пусть добавит в чистую воду сурьму и нюхает её через нос». Иногда вместо сурьмы он добавлял ладан.
Пророк ﷺ от головной боли рекомендовал употреблять кыст аль-хинди. Его добавляют в кунжут или в цветок лилии и вдыхают. Также Посланник Аллаhа ﷺ рекомендовал при головных болях вдыхать чёрный тмин. Этот хадис передал Яхья бин Сайид رضي الله عنه, и он же рассказал, как они готовили это средство: «Берут 7, 9 или 11 зёрен чёрного тмина, измельчают их, завернув в салфетку, помещают в воду на некоторое время, затем выжимают и добавляют в него масло фиалки. Затем капают в нос».
Рецепт
Семена чёрного тмина можно использовать и следующим образом. Берём в равных частях измельчённые семена чёрного тмина, семена аниса и гвоздику, смешиваем их и храним в прохладном месте. Принимать по одной чайной ложке до завтрака и обеда в течение 2–3 дней.
Также при головных болях помогает расчёсывание головы. В хадисе сказано: «Используйте расчёску и лечитесь с её помощью, так как она избавляет от головной боли». Пророк ﷺ расчёсывал голову 2–3 раза в день. Также Посланник Господа ﷺ смазывал своё тело маслом, при этом начинал с бровей и говорил: «Это защита от головной боли» (Абу Нуайм).
При головных болях рекомендуется употреблять тальбину (ячменная каша на молоке с мёдом). Аиша رضي الله عنها рассказывала: «Когда я жаловалась Пророку ﷺ на тяжесть дыхания в груди и головные боли, он сказал: «О Аиша رضي الله عنها, ешь тальбину, поистине, она успокаивает» (Абу Нуайм).
Причины головных болей
Головные боли могут быть вызваны частым употреблением следующих продуктов: ладана, гармалы, чеснока, лука порея, лука, чечевицы, фиников, молока, рыбы, баклажана.
Головные боли могут появиться из-за сильной жары или холода, от недостатка сна, от долгого разговора, грусти, отрицательных мыслей, от голода, лихорадки (жара и температуры), а также от болезней желудка.
При головных болях помогают горячие ванны для ног, непродолжительная ходьба, отказ от продуктов, вызывающих вздутие, а также отказ от переедания, массаж ног. При мигрени рекомендуется сваренный в молоке рис с сахаром.
Средства, улучшающие память
Ухудшение памяти и её потеря на арабском называется нисьян. Нисьян – одна из болезней головного мозга. В большинстве случаев это происходит от увеличения флегмы (слизь, мокрота) в теле человека и от продуктов, увеличивающих её. В большинстве случаев флегма увеличивается от частого употребления лука и фруктов, а также от постоянной сытости. Поэтому следует употреблять продукты, уменьшающие флегму, – это продукты, имеющие горячее и сухое естество.
Вызывать забывчивость могут следующие вещи: хиджама на ямочке головы, частое употребление лука, кориандра и кислых яблок, беспокойство, стресс, печаль, чтение надписей на надмогильных камнях, созерцание стоячей воды, прохождение между двумя женщинами, употребление пищи, до которой дотрагивалась мышь.
Желающему изучить науки и укрепить память нужно отказаться от грехов и совершить покаяние, ибо грехи являются главной причиной отсутствия памяти, забывчивости.
Имам аш-Шафии сказал: «Я жаловался Вакиу на плохую память, и он посоветовал мне прекратить совершать грехи, сказав: «Ильму, то есть знание, – это свет (нур) Господа, а он не даётся грешнику».
Одним из лучших средств для улучшения памяти является ладан. В хадисе сказано: «Употребление ладана улучшает память, уменьшает забывчивость и прекращает флегму» (Ибн Хабиб Андалуси).
Однажды кто-то пожаловался сподвижнику Али رضي الله عنه на забывчивость, и он сказал: «Употребляй ладан, он укрепляет сердце и убирает нисьян».
Ибн Аббас رضي الله عنه рекомендовал принимать 5 г ладана с 5 г сахара в течение семи дней утром натощак при болезнях мочевыводящих путей и при забывчивости. Также он рекомендовал использовать настой из ладана.
Настой делается следующим образом: 5 г ладана настаиваем в стакане воды с ночи до утра и принимаем натощак.
Мухаммад Дибиров
