Топ 10 осенних болезней

26 Октябрь 2020
783

Осень — один из самых живописных периодов года. Время мудрости и перемен, когда природа увядает и чувствуется холодное дыхание приближающейся зимы.

Писатель    Фрэнсис Скотт Фицджеральд охарактеризовал осень следующим образом: «С первым осенним холодком жизнь начнётся сначала».

Резкой сменой погоды обусловлена сезонная перестройка организма, вследствие которой мы часто наблюдаем обострение тех или иных заболеваний.

В связи с этим, учитывая непростое время, связанное с пандемией коронавирусной инфекции, мы собрали топ-10 распространённых болезней осеннего периода и, посоветовавшись со специалистами, выписали рекомендации для их профилактики и лечения.

1. Грипп

Грипп — острая респираторная вирусная инфекция, вызванная вирусами группы А, В или С, протекающая с тяжёлым токсикозом, лихорадкой, поражением верхних и нижних дыхательных путей.

Вспышки и эпидемии гриппа наблюдаются ежегодно в осенне-зимний период. Считается, что от 15 % до 42 % детей дошкольного и школьного возраста заражаются гриппом каждый год.

Выделяются три группы вируса:

Группа А — с многочисленными штаммами. Обладает тяжёлым течением, высоким процентом осложнений, сильно мутирует.

Группа В — протекает относительно нетяжело, редко даёт осложнения, сильно мутирует.

Группа С — протекает относительно легко, практически не мутирует, возникает в основном у детей.

Вирус гриппа относится к группе ОРВИ, имеет схожее с ними распространение, сезонность и течение, но обладает более выраженными клиническими проявлениями, течением и исходами.

Заражение происходит воздушно-капельным путём, от момента заражения до клинических проявлений проходит от 6 часов до двух суток. Проникает вирус через слизистые оболочки глаз, дыхательных путей. Реже заражение происходит через общие предметы гигиены и посуду.

Симптомы:

Высокая температура, до 39–40°C.

Сильный озноб, интоксикация, катаральные явления (покраснение, боль в горле).

Сильная головная боль, с локализаций в области лба и носа.

Сильная слабость, ломота в мышцах, боли в пояснице и суставах.

Нарушение аппетита, тошнота. 

Лихорадка сохраняется до 3–5 суток.

Также появляются:

Насморк и боли в горле, сухость и першение.

Сухой кашель без мокроты.

Рези в глазах, их покраснение, слезотечение.

Осиплость голоса и заложенность ушей.

Профилактика и лечение:

Отказ от посещения людных мест в период эпидемии. Необходимо частое мытьё рук, регулярное промывание и увлажнение слизистой носа, полоскание рта, приём иммуностимуляторов и повышенных доз витамина С.

В период эпидемий важно полноценное питание, тёплая одежда для профилактики переохлаждения, регулярное пребывание на свежем воздухе и физические упражнения. Необходим полноценный отдых и сон, отказ от курения и алкоголя, профилактика стрессов.

2. Ларингит

Ларингит — воспаление гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш.

В патогенезе лежит обычная воспалительная иммунная реакция организма в ответ на инфицирование слизистой различными болезнетворными микроорганизмами — вирусами, бактериями, грибком и прочими. Среди популярных причин болезни выделяют и перенапряжение голосовых связок — у певцов, учителей, дикторов. В редких случаях этиология ларингита связана с раздражающим воздействием на слизистую гортани химических испарений и прочих веществ.

Развитию заболевания способствуют переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, перенапряжение гортани, курение и употребление спиртных напитков. Это именно те неблагоприятные факторы, которые существенно повышают риск заболеть воспалением гортани.

Ларингит может быть кратковременным или длительным (хроническим). В основном заболевание прогрессирует быстро и длится не больше двух недель.

Симптомы ларингита:

Нарушение общего состояния и самочувствия.

Повышение температуры, токсикоз. При этом выявляются признаки инфекционно-воспалительного процесса в крови.

Першение и дискомфорт в горле, боли при проглатывании пищи и слюны.

Сильно садится голос, вплоть до полного его пропадания, либо голос становится очень хриплым, тихим.

Может возникать затруднение дыхания из-за сужения голосовой щели вследствие спазма, отёка и утолщения голосовых связок.

Острый ларингит с крупом возникает преимущественно у детей раннего возраста. Начинается он резко — с затруднённого дыхания и каркающего, лающего сухого кашля, одышки, посинения лица и конечностей, резкого беспокойства ребёнка, невысокой температуры. Подобное состояние требует немедленных лечебных мероприятий и оказания помощи по предотвращению отёка.

Хронический ларингит в основном проявляется хриплостью и осиплостью голоса, изменением его звучности, сухостью и першением в горле, кашлем или постоянным покашливанием. При обострении проявляется клиника острого ларингита.

Температура тела повышается до 37–38 °С, что зависит от этиологии болезни. При физической природе, в виде перенапряжения, температура находится в пределах нормы, при вирусной инфекции — в пределах 37–37,5 °С, при бактериальной инфекции повышается до 38 °С, иногда больше.

Профилактика ларингита:

Профилактика ларингита — это прежде всего профилактика простудных заболеваний. Мойте руки с мылом, пользуйтесь одноразовыми салфетками, не трогайте нос и рот немытыми руками, избегайте тесного контакта с больными ОРВИ. Закаляйтесь (контрастный душ, обтирание, обливание холодной водой), высыпайтесь, проводите много времени на свежем воздухе, даже осенью и зимой.

При этом избегайте переохлаждения организма, старайтесь держать голосовые связки в тепле (не разговаривайте на морозе, носите тёплый шарф и шапку).

Желательно, чтобы в доме было как можно меньше пыли, а воздух был не слишком горячий и достаточно увлажнённый.

Если вы по роду деятельности вынуждены контактировать с вредными веществами, после работы делайте ингаляции для удаления частиц веществ со слизистой оболочки дыхательных путей.

Алихан Сапаров, 

врач-ординатор оториноларингологического отделения УКБ 1 им. Сеченова, г. Москва

Шахбан Шахбанов, Мурад Газиев

Источник: «Ас-салам» – общероссийская духовно-просветительская газета

Самые интересные статьи «ИсламДага» читайте на нашем канале в Telegram.

Комментарии для сайта Cackle