Уши играют жизненно важную роль не только в восприятии звуков, но и в поддержании равновесия.
Поэтому забота об их здоровье необходима для полноценной жизни. Потеря слуха или нарушение вестибулярной функции могут значительно снизить качество жизни, сделать общение и повседневные задачи более сложными.
Основные факторы риска и причины ушных заболеваний
Возраст является важным фактором риска для здоровья ушей, так как с возрастом происходят изменения, ведущие к потере слуха и проблемам с балансом.
Другим серьёзным фактором риска является воздействие громких звуков. Существует два основных вида шума, влияющих на слух: острый и хронический. Острый шум, как, например, взрывы или громкая музыка, может вызвать мгновенное повреждение слуха. Хроническое воздействие на уровне 85 дБ и выше, часто происходящее на рабочем месте или при использовании наушников, постепенно снижает слух. В частности, наушники, особенно вкладыши, при использовании на высокой громкости опасны для слуха. Модели с шумоподавлением могут быть безопаснее, так как снижают необходимость увеличивать громкость в шумной обстановке.
Кроме того, купание в загрязнённых водоёмах увеличивает риск инфекций ушей, а заболевания верхних дыхательных путей могут блокировать евстахиеву трубу, вызывая отит.
Любой вид профессиональной деятельности с высоким уровнем шума представляет угрозу для слуха, и важно применять защитные меры для предотвращения тугоухости.
Как свидетельствует опыт, многие взрослые, обнаружив у себя начальные симптомы заболевания, не торопятся обратиться к врачу. Одни пытаются лечиться самостоятельно, следуя интуиции, другие вовсе ничего не предпринимают, надеясь, что проблема уйдёт сама собой и они смогут продолжать привычную жизнь. Оба этих подхода ошибочны с самого начала, так как отсутствие полноценной квалифицированной медицинской помощи может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Симптомы
Если вы заметили у себя один или несколько следующих симптомов, рекомендуется обратиться к отоларингологу для профессиональной консультации и лечения:
– боль в ушах имеет ярко выраженный характер и может быть острой, стреляющей или почти невыносимой. Боль может усиливаться при нажатии на ухо;
– ощущение зуда как внутри, так и снаружи;
– ощущение заложенности или снижение способности слышать;
– выделения из ушей, слизистые или гнойные, часто имеющие неприятный запах;
– повышенная температура тела;
– отёк и краснота;
– тошнота и головокружение могут свидетельствовать о нарушении равновесия или наличии патологий внутреннего уха;
– шум или звон в ушах (тиннитус), постоянный или периодический звуковой дискомфорт.
По мнению врача-отоларинголога Елены Кузиной, «самолечение и применение лекарственных препаратов без назначения врача не только бесполезно, но и опасно. Если у вас появилась острая боль в ухе, первое, что нужно сделать, – это обратиться к врачу для осмотра. Помните, ухо находится в непосредственной близости от головного мозга, и запущенные гнойные процессы могут вызвать смертельно опасные осложнения».
Диагностика и лечение заболеваний ушей основывается на различных методах, таких как отоскопия, аудиометрия и тимпанометрия, а также современных методах визуализации, которые позволяют точно оценить состояние слухового аппарата и разработать эффективный план терапии.
Заболевания
Отит – одно из самых распространённых заболеваний ушей. Это воспаление, которое может затронуть наружное, среднее или внутреннее ухо. Наиболее часто встречается острый средний отит, особенно у детей. Симптомы включают боль, выделения из уха, снижение слуха и повышение температуры. Лечение зависит от формы и причины болезни, но чаще всего назначаются антибиотики и противовоспалительные препараты.
Тугоухость может быть вызвана множеством факторов: от возрастных изменений и травм до инфекций и наследственности. Часто её причинами становятся чрезмерные шумовые нагрузки, например работа в условиях сильного шума без средств защиты. Симптомы включают снижение слуха и трудности в восприятии речи. В зависимости от причины лечение может включать медикаментозную терапию, ношение слухового аппарата или хирургическое вмешательство.
Серные пробки. Серовыводящие железы уха производят серу, которая защищает внутреннее ухо от инфекций и раздражений. Однако, если сера накапливается и затвердевает, она может образовывать пробку, что приводит к снижению слуха, ощущению заложенности и даже боли. Лечение включает промывание уха специалистом или использование специальных капель для размягчения серы.
Лабиринтит – воспаление внутреннего уха, которое влияет на вестибулярный аппарат – систему, отвечающую за баланс и ориентацию в пространстве. Симптомы лабиринтита включают головокружение, тошноту, потерю равновесия и снижение слуха. Лечение обычно подразумевает использование противовоспалительных и антигистаминных препаратов.
Гигиена ушей и профилактика ушных заболеваний
Чтобы предотвратить заболевания и проблемные ситуации с ушами, важно соблюдать простые правила гигиены:
• Не пользоваться ушными палочками. Многие люди считают, что ватные палочки – лучший способ очистить уши. Однако они могут повредить барабанную перепонку и способствовать образованию серных пробок, продвигая серу глубже в ухо. Естественная сера сама по себе выходит наружу при движениях челюсти, и чаще всего дополнительная чистка не требуется.
• Промывать уши тёплой водой. Если вы всё же чувствуете необходимость очистить уши, делайте это не чаще раза в неделю. Наклоните голову и слегка промойте наружное ухо, тщательно его вытерев после процедуры. Не направляйте поток воды в ушной канал во избежание повреждений.
• Защищайте уши от шума. Используйте защитные средства в шумной среде, не слушайте наушники на полной громкости и делайте регулярные перерывы для отдыха.
Профилактика заболеваний:
• Регулярные профилактические осмотры у отоларинголога помогут выявить и предотвратить заболевания на ранних стадиях.
• Избегайте травмирования ушей. Не используйте острые предметы для чистки ушей и не пытайтесь самостоятельно удалять серные пробки.
• Предотвращайте длительное пребывание воды в слуховом проходе и избегайте купания в грязной воде.
• Избегайте как переохлаждения, так и воздействия сильного ветра или сквозняков, используйте головные уборы в холодное время года и следите за гигиеной ушной полости, чтобы поддерживать здоровье слуха и предотвратить возможные осложнения.
Забота о здоровье ушей – важный аспект общего благополучия. Регулярные медицинские осмотры, соблюдение правил гигиены и правильное использование средств защиты помогут избежать большинства ушных заболеваний и сохранить слух на должном уровне. Берегите свои уши, и они будут служить вам долгие годы. Пусть ваши уши всегда будут здоровы!
Наида Алиева
Источник: «Ас-салам» – общероссийская духовно-просветительская газета
Фото: freepik.com
