«Не сломаться, не сдаться, а выстоять…» – именно эти слова должны служить нам девизом, особенно в конце зимы, когда состояние моральной и физической усталости от всего, что происходит внутри и вокруг нас захлёстывает, у нас опускаются руки, гормональный фон приходит в дисбаланс, и – здравствуйте, нервы! Весной организм человека требует обновления, перестройки на новый режим работы, как и вся природа.
Необходимо понимать, что это временно, и такой ритм работы всего сущего в этом мире создано Всевышним Аллахом. Следует проявить довольство этим уделом, а в определённое время и сабр (терпение), когда встречаются трудности (испытания от Аллаха), за которые мы должны делать шукру (благодарность) Творцу мироздания, что Он смывает наши грехи, если мы достойно встречаем и преодолеваем испытания на своём жизненном пути.
«Иман состоит наполовину из терпения (сабр) и наполовину из благодарности (шукр)».
Если анализировать эту усталость в другой ситуации, на примере спортсмена-легкоатлета на длинных дистанциях, то в очередной раз убеждаемся в следующем: «После каждой трудности приходит облегчение».
Итак, рассмотрим пример со спортсменом подробнее. Представьте, что вы – тот самый спортсмен и ваша задача – преодолеть свою дистанцию за кратчайшее время. Спортсменов стартует много, но вас беспокоит только собственный результат. Чувствуете внутреннее беспокойство, т.к. от этих соревнований зависит переход на другой уровень. И вот свисток судьи. Нужно ускориться, пробежать N-количество метров и установить тот темп, который необходимо поддерживать большую часть дистанции, сохраняя ровное дыхание, оценивая ситуацию и помня, что очень важен результат. С каждым метром становится сложнее сохранять темп, расстояние до финишной черты сокращается, как и силы в теле. Хочется всё бросить, остановиться, сойти с дорожки, упасть на землю, отдышаться, отдохнуть и выпить воды… Но нет, на финише стоит тренер, который верит в вас и ждёт победы, и все эти люди вокруг тоже пришли не просто так, хотя многие из них и желают победы разным спортсменам. Уже остался последний вираж (поворот) и финишная прямая, ноги почти не бегут и кажется, что весь организм взбунтовался против вас, но именно сейчас нужно вздохнуть, собрать все силы и волю, сделать так, чтобы открылось второе дыхание и пробежать остаток дистанции с максимальной скоростью. Вот в такой ситуации и проверяется, насколько вы угождаете нафсу, который всегда готов пожалеть и увести с важной дистанции. Кто оказался слаб и поддался ему, вначале испытывает облегчение, которое заканчивается обычно горьким сожалением и разочарованием за содеянное.
Если есть чёткая цель победить, то несмотря на усталость, боль в лёгких и общий протест духа и тела «я больше не могу!», соберите все силы воедино и достойно завершите свой забег ярким рывком вперёд…
«Сила определяется не в борьбе, поистине, сила определяется терпением». И тогда красная ленточка, медаль, овации, переход на новый уровень для вас, а где-то совсем рядом и слёзы радости этого скромного человека, наставника, который воспитывал в вас качества настоящего спортсмена – волю к победе и терпение.
В жизни мусульманина роль этого скромного, но строгого наставника, принадлежит нашему учителю – духовному наставнику. И после, вспоминая то, как хотелось всё бросить и сдаться, становится тошно от слабости, которую нам внушает нафс из-за жалости к себе. Запомните, уступки нафсу губят нас. Нужно благодарить Всемилостивого Аллаха, что Он укрепляет терпение по нашей просьбе, наша же задача – просить поддержки, и тогда желаемое обязательно сбудется, у обратившегося с мольбой (дуа).
«Дуа – оружие мусульманина».
На мой взгляд, это удачный пример того состояния, когда силы на исходе, и очень нужно, чтобы открылось второе дыхание. В жизни у нас не одна весна, а целая череда, особенно в актуальном для этого вида спорта сезоне. Вот и у нас настал сезон под названием «Весна», а рутину будничных дней представьте в виде тренировок спортсмена.
Айша
студентка Дагестанского исламского университета
